¿Evitar el gluten sin ser celíaco?

Tabla de contenidos

En este video hablo sobre el impacto del gluten en nuestra salud, su relación con la inflamación y las enfermedades autoinmunes. También hablo sobre el origen de la pirámide alimentaria y cómo ha influido en nuestra dieta actual

Dale al Play y te cuento en el video

 

Hay hasta 250 síntomas asociados a la intolerancia al gluten. Algunos: Celiacos, Alergias Dolores articulares, Cambios de humor, Infelicidad!! agotamiento de serotonina Problemas de piel, Depresión etc..

Si eres celíaco o simplemente quieres mejorar tu alimentación, te invito a reflexionar y a probar un reto de 30 días sin gluten ni lácteos. ¡Compárteme tu experiencia!

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Hasta pronto

Leire

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